| 发布于: | Android | 转发：0 | 回复：0 | 喜欢：0 |
科学统计人一天睡眠6个小时足够了，但中间需要一次10分钟左右的小憩，掌握这个认知，调整好自己的作息，刻意练习，形成习惯，饮食运动再弄好，雷军肯定能过百岁。
至于那些每天昏睡之人，说到底是不知道醒着能干什么？不如做梦，虽然形式上在睡觉，其实身体和脑力都累，起来还说困死了。
大家想想是否有这样的体会！引用：
2018-03-29 19:02雷军素来有“劳模”的称号，常年保持7×16的工作强度。
大家都知道，互联网创业者都是玩命工作的主儿，能在激烈的竞争中获此殊荣，辛苦程度可见一斑，能被公认为中关村劳模，肯定名不虚传。据说，雷军吃午饭只需要3分钟，每天要开11个会议。
今天在小米科技管理创新经验推广交流现场会上...