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学总保持的好//@学经济家:这个我要推荐一下，我这十几年来坚持的与此大同小异。原理差不多，但在可获得、方便等有所修正。 1）完全戒除含糖的饮料、果汁（一瓶能有10小包），但只有一小包的咖啡则不拒。 2）每顿都要有动物蛋白，但不排斥米饭馒头面条，只是不超过拳头大。馆子不方便时...引用：
2015-08-25 11:47最近不少朋友跟我打听有关旧石器食谱（Paleo Diet）的事情，有些因为没有持续关注我的言论，所以不太了解来 […]... 网页链接