心塞塞，上半年吃不起水果，下半年吃不起猪肉。
周末去超市，抓起一块五花肉，看了眼价格，我选择默默放下：
爱吃的肉夹馍也跟着涨价了：
一些城市已经对猪肉实施了“地产式调控”，坚定贯彻“猪吃不炒”的方针。比如在南宁，每人每天限购2斤猪肉，还规定猪肉涨幅不能超前10天均价的10%。
专家、媒体也在讨论这个热门话题，说涨价背后有猪瘟因素、季节因素、贸易摩擦因素、期货因素……看得我脑壳疼。
总之，今年大环境肉眼可见地不理想，各种宏观因素咱左右不了，日常生活倒是被影响得不轻：物价更贵了，工作更难找了，股市震荡了，房价跌了……
这种时候，你就更得有过苦日子的觉悟了，好好修炼内功，口袋里的钱，更是要精打细算——既要确保眼下生活无忧，也得为未来的财富增值打好基础。
这事说难也不难，做好下面这三个步骤，你就已经成功了七八分。
第一步：检查自己的抗风险能力。
现在的环境，非常不利于创业和跳槽。除非特别有把握，否则先把手里的工作抓牢，确保有稳定的现金流维持生活。
还有买房、换房等这些大动作得谨慎些，不要模仿下面的错误操作：
我一朋友刚换了长风公园大三房，一千多万，月供三万，接近家庭月收入，日常开销都要蹭爸妈的退休金。
裁员潮下，他们夫妻俩但凡有人失业、降薪，就可能还不上贷款，分分钟爆仓。
如果你现在也负债率比较高，最好把压力再摊薄一点——如果有可能，想办法申请延期长期负债项。
比如车贷从2年延长到3年，房贷从20年申请延长到30年。这样，每个月的还贷压力也会小一点，抗风险能力也就强一点。
贷款投资这种加杠杆的高风险操作，就更加不要考虑了。
另外，别忘了装个安全垫——保险。
万一碰上失业+重病，有个商业医保、重疾险，就会从容很多。寿险还能做债务隔离，人不在了，家人也不会走投无路，是不是？
总而言之，先确保自己和家人不需要提心吊胆地生活，不会因为生活中的某个变量一夜返贫。
第二步：梳理个人资金投向。
今年上半年，动静最大的就是股市。先是让大家集体欢乐了一阵，之后各种负面因素，很多人又亏回去了，到现在股市都还半死不活。
我想说的是，股票是种风险资产，你一定要确保，投进去的，是家用和应急之外的闲钱。如果觉得自己还不算一个成熟的投资者，就别在股市里瞎折腾。
这种时候，别总想着胡一把大的。
需要稳扎稳打的钱，就老老实实选择我之前介绍过多次，低风险的债券基金、智能存款等等产品类型，虽然收益不高，但胜在安全，能帮自己尽量跑赢物价上涨。
也不要太悲观，每一个经济低迷的机会，都是暴富的起点，这句话在今天仍然有效。
中证500、沪深300、中证红利各种指数，这不又跌在低估区徘徊了嘛？
别纠结账户一时的盈亏，指数基金的定投认真执行下去。只有坚持，经济复苏时，赚大钱的人里，才会有你的名字。
第三步：修炼省钱技能。
你可能想说，水果、猪肉都要吃不起了，哪里还有余钱定投？
很简单，省出来。
如果觉得省不下来钱，可以分析一下自己的零碎开销。
小钱你通常不会在意，但花小钱的频次一高，总额是很惊人的。举个例子，如果你每天都要喝一杯咖啡提提神，一周下来要买5杯，一年就是260杯。
就算20块钱一杯，一周要花100元，一年5200元，假如工作三十年退休，光是买咖啡这一项，就要花掉15.6万！
类似这种非必须的高频小额开支，如果控制住了，你还会愁没钱定投？
世道不好，正是我们修炼内功的时候。比如，学会鉴别错误省钱姿势，比如：
抢到一张五元天猫优惠券，花了100块把它用了； 瑜伽班游泳馆打折活动，办理之后一年没去几次； 为了省健身卡费，买了跑步机，结果没跑过10小时； 打折季买了一堆衣服，回来穿了一次觉得不好看就扔柜子里…
当然啦，省钱难在坚持，但没办法，这才是克服眼前困难，走向自由生活的正道。
我很喜欢的一位好莱坞华裔女演员刘玉玲，把存款叫做「Fuck you money」——当你被极品上司欺负，被奇葩客户刁难得忍无可忍了，甚至只是单纯对生活不爽，如果手里有笔丰厚的存款，才有底气爽气地飙出一句：Fuck you！老子不干了！
想到这一点，是不是攒钱的动力更强一些了？
我们这代人，看似日子光鲜靓丽，所承受的压力，也是上一代人无法想象的。面对大环境的不确定性，小心蛰伏，不论是投资还是消费，用好每一分钱，以待时机，共勉。