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很多事情想明白，不是自己的经历过才是，投资上忍受不了亏损，也就不配拥有收益。各位好，我是白老师，今天是 2023 年的 10 月 20 号。
本文的文字版首发于XX号：大白说投资。
有一说一，最近这几年确实是投资上非常非常难的时间。很正常，我也觉得大家也不用怕，有我们大伙，如果你愿意跟我们大伙一块去度过这段最艰难的时间，可以到公众号的底部对话框输入社群，加入我们的社群，我们一块抱团来取暖。
今天我就不想再跟各位聊任何具体的投资的标的了，想跟大家唠唠心里的话。
我不知道各位有没有想过，人们经常对自己的财富被偷走特别的关心，特别的警觉，但是对自己偷走自己的时间却毫无察觉。
我们很多人在做一件事情的时候，动机是不单纯的。我这么说可能各位觉得可能会有一歧义。我打个比方，比如说我努力学习是为了做好投资，是为了赚钱，是为了买一个新车，买一个新车是为了提高我的生活品质，我可能才会有一个好的生活。
类似的事情不胜枚举，各位可以自行的去脑补一下。我想说提高幸福感，或者是提高一件事情做成功的成功率，有可能要把这些因果关系都拿掉，我做好投资就是为了做好投资。另外我们大家并行的欲望和追求，在现在这个时代来看，其实也多了一些。
我记得以前有人对我说，你是一个很丰富的人，你是一个精彩纷呈的人，你是一个什么都会的人，可能是一种褒奖，可能是一种赞扬。
但是现在内心告诉我，如果你不能够把一件事情做到足够的好，如果你不能够在单个的时间沉静下来，去专注在你当下的这个事情上，那么其实人生一定不会太精彩的。
我前面读了一句话，特别有感触，那是一篇很短的文章，他说，有抑郁的人大部分都活在过去，因为无论当下发生什么，他他都会对已经过去的事情产生遗憾，产生自责，产生愤怒，产生悔恨。他的人生中没有现在的平淡，只有过往的不甘。
另外，一人一类人是焦虑的人，永远活在未来。如果他饿了，他就会想我如果以后没有饭吃怎么办？如果他吃饱了，他就会想我下一顿饱饭在哪里？
打个比方，就像我们公司有一些同事，如果达成了任务，他首先想的就是，那我下一个月怎么办？我下一个年度怎么办？我下一个阶段怎么办？
所以其实每个人多少都会有一点点的抑郁或者是焦虑的表征，仔细问一下自己，有可能你就活在了过去，或者是活在了未来，那我们到底应该活在哪里？我相信各位应该非常清楚，我们应该活在当下。
刚才我说的把欲望减少，沉浸在现在手头做的事情上，其实就是一种活在当下的表达方式。那篇文章的作者告诉我，他理解什么叫活在当下。他说，我给你端上来一盘你最喜欢吃的美食，如果你能够平心静气地、心无旁骛地把它给吃下去，只享受那个时间点美食给你带来的愉悦，而不去想其他的，你吃的下去就代表你活在了当下。
各位觉得有没有一点道理，你如果面对今天的你，如何面对今天在你面前的那一份美食，你如何能够专心致志地沉浸在美食对你产生的愉悦中？
我们再反思一下自己的投资，我们是不是给自己设定了一个这样的框框，在投资上我既要容易又要赚的多，还要赚的快。
我们到底花了多少时间来问一问自己能力圈的情况，来了解一下自己在情绪控制和持股的心态上的稳定性。可能这些问题在现在这个比较艰难煎熬的市场，多问一问自己，比去受那个新闻的冲击和情绪的影响来的更有价值一些。
那今天我们就聊这么多，我也希望在当下这样的一个嗯，环境里面我们一块能够共克时艰。我觉得在投资这个事情上修的不是收益，而是我们的心性。
好，那就这样，祝各位在周五好好工作，周末好好休息，咱们下周一看那份大白领的估值会变成一个什么样的模样。那就这样吧，再见各位。