作者：乎么

引用：

焦虑的本质是恐惧，从小时候考试答题时写上能得分的答案，而不是自己内心的答案开始，焦虑就开始滋生。而且这种焦虑会由于长时间不断的产生，形成一个异常顺畅和活跃的脑回路，成为一种“本我”，即使当“自我”意识到不应该焦虑后，还是会持续不断的触发，无法自我控制，就像看见擦边一样。