1、坚持阅读和学习技能，会让你变得更有智慧，也会让你远离焦虑。2、勤思考，多写作，会把你的思维变得非常敏捷。3、坚持锻炼身体，让你永远比同龄人年轻10岁4、养成早睡早起、不熬夜、吃早饭和午休的习惯，你会变得精力充沛。5、养成不占别人便宜的习惯。6、养成心平气...