旅居昆明与健康:怎么才能健康?要运动。我的运动很科学，采用世界卫生组织的结论，散步最健康，要大量散步。这个在昆明就很容易，这里四季如春，日照充足，我几乎每天穿个T恤到处跑，或看表演（我有年卡），或看公园，或看美女，散步极为充分。但是在上海就不行，时而太热，时而太冷，时...