2024.6.23昨天是第1天,昨天的首篇长文不知为啥设置成了仅自己可见,而且发现改不了了,就那样吧。今天跑步3公里,所以这周跑步也是3公里,成绩非常差,韭菜啊,看看大神们的身体素质。本周看(耍)手机时长,大约8小时,每天都累计超过1小时。下周计划: 跑步10公里,看手...