不明真相的群众 的讨论

可不可以请你分享一下，怎样引导孩子保持情绪稳定？

我觉得情绪的出现是不完全自主的，但通过识别自己的情绪，怎么对待处理自己的情绪是自主的。我觉得情绪不稳定也不完全可以发泄出来，例如愤怒，这个对他人破坏力极强伤害很大。但是正面情绪，比如快乐高兴愉悦兴奋是可以发泄出来的。有些情绪例如悲伤，我觉得比较中性可发泄可不发泄。

我就发现您这才是正常的。情绪稳定真的不一定是优点。。。。。看的通透的前提下情绪稳定才是真优点。。。。。

What are your superpowers again？
再问一下，你的超能力是啥？
I`am rich
我很有钱
《正义联盟》

年纪轻轻，说话像个出家人[大笑]

如果你太在意别人的看法，那么你的生活将变成一件裤衩。别人放什么屁，你都得接着

过得顺就容易情绪稳定，活在底层各种不顺还要装情绪稳定容易憋出癌症，什么都要适合自己才重要，方丈是金字塔顶端的人物，一般人效仿不来，本质原因是没他优秀，等你优秀了情绪稳定是自然而然的事。

这个观点有意思。我前两天看大提琴演奏家朱亦兵在短视频里说科学家比普通人更感性，科学的探讨发明创新创意，是一种感性冲动。反而音乐这种艺术是用来控制管理感性的（我觉得有道理，比如一个人很伤心的时候，听一段音乐会心情好很多）

方丈哥哥，你说四大皆空，却紧闭双眼。
你睁开眼睛，我不信你两眼空空

最近正在看《寻找斯宾诺莎》，一位世界顶尖神经科学写的书，这本书恰恰就是对情绪的研究，他认为情绪是身体追寻内稳态的一种多系统联动的复杂生理活动。外部客体的出现会先触发了一系列的神经生理活动，这一系列活动就是情绪，而对人体这一系列生理活动的感知，又形成了感受。也就是说情绪更多的是一种生理因素，感受后天因素多一点。他在书里举了很多实验案例，比如在治疗一例帕金森病人时，当大脑一区位被电极刺激，患者突然就表现的极为绝望悲伤痛苦想要放弃生命，然而当电流刺激被中断后，患者情绪短时间内就恢复正常了，但是她依旧能够感受了残留的绝望，但是却根本不知道为什么[捂脸]。