Navyan78

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回复@威廉19: 是的，而且反弹会很快。所以我的策略是坚持用一餐方式减重，直到降到目标体重后，一旦再低一公斤，就每天加一餐，变成两餐，升到目标体重后，再回到一餐。把它控制在很小范围。有位在美国的印度瑜伽士，我知道的，每天一餐已经坚持50年了，今年70多，从没去过医院。其实这种断食法在...

回复@BlueSky2021: 我佩戴可以植入皮肤下面，实时监测血糖的仪器，监测了2周，空腹阶段，血糖在5-6之间//@BlueSky2021:回复@Navyan78:每天只吃一餐，不饿吗？血糖会不会太低？

我由每天三餐改为每天一餐，间歇性断食，同时改变饮食结构，采用地中海饮食方式。戒糖，低碳水，高绿色蔬菜，少吃红肉，只摄入鱼虾蛋等蛋白质。持续了大概两个月左右，减重6公斤。期间没有什么持续的运动。精神状态、胃肠道等都有很大改善。

回复@PaulWu: 非常难过//@PaulWu:回复@RanRan: [哭泣] 我们失去了一位导师，不止是投资上的，也是生活上的。

建议慎重发，低调避灾

//@郭伟松_鑫鑫投资:亲子交流：每天只问四个问题第一，学校今天有什么好事发生吗？第二，今天你有什么好表现？第三，今天你有什么收获？第四，你有什么事需要爸妈的帮助吗？这四个问题很简单，但背后的用意很深。“学校有什么好事发生”，是探查孩子的价值观，并且指引他看到事情更积极的一...

@一谈策略您好，感谢分享，学到很多东西。看到您有一篇创业板指数的波浪分析，我的看法是，创业板日线不是5浪了，如果是5浪，3太短，而且5的RSI没出现背离。我的观点是1212结构，请见下图，与您探讨。

$创业板指(SZ399006)$ 日线图，现在运行在第3浪中的第3浪，第3浪一般是不预测目标位的，我们在这里可以先假设3‘目标位2695.78，这个位置之后，还会出现两个新低，具体位置需要等待4’完成后才能测算出来。其中，具备操作价值的是第4浪，会反弹的比较高。@临海雪源 @星星奶爸股市小学生

$华能国际电力股份(00902)$ 严厉打击因非法盗采引发安全事故责任人，要求严厉打击超范围超任务开采，严厉打击超出供应能力的任务。【国务院安委办发文！严厉打击盗采矿产资源及严重违法违规生产建设！网页链接

$华能国际电力股份(00902)$ 动力煤现在已经涨超过9个点了。非常强势。

今天长上影线，最高点4.32。$华能国际电力股份(00902)$

$华能国际电力股份(00902)$ 短线仍然下行走势，阻力位4.3。

今天市场冲高回落走势