你的第一句和第二句就互相矛盾。你爱怎么想我根本不关心，我发表我的观点，你觉得不对就发表你的，但是别给我回复。我根本不在乎你怎么想。别自以为是的想给别人当老师。
健康饮食是为了满足人体所需的各种营养，五谷杂粮，蔬菜水果，肉类，少吃红肉。并没说吃这些能保健养生。跟他反对的吃什么能治病完全不同，真为你的理解能力堪忧。
作者讲述软化血管是个伪概念，只能延缓，不能逆转，真相是不是这样我不知道，但逻辑是没问题的
我是针对文章发表观点，你是针对我发表观点。这就是你我之间的区别。至于你的观点我就不想再说什么了。