腹肌轮也不错
Concept 2蛮好
是的，主要还是人的问题，我之前跑步3年，跑着跑着感觉不快乐了，后来有停跑4年，今年正月里又开始跑了，跑到现在，现在一天不跑半小时都感觉难受
跑步机噪音较大，除非住一楼或别墅。可以考虑买软的地垫，穿袜子原地跑，基本无噪音问题，还省钱
我推荐杠铃，非常简单实用而且相对全面，但要注意安全，预算300元以内！可以练习的动作有：臂弯举、俯身划船、深蹲、硬拉、卧推！划船机更安全，但是占地面积也大！再次强调，注意安全！[笑]
是的，还利于及时行房
跑步机如何？
你要是志在竞选总统，这个钱不能省[菜狗][菜狗]
方丈现在能划多少公里
[大笑]