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鸭哥，听你聊的，我常练深蹲和靠墙静蹲，收获很大，也练得很欢乐，谢谢。看到一女博士说这个动作对膝盖伤害很大，她这是不是为带货夸大其词了，鸭哥聊聊看法。@不知道鸭 【【孔博士科普】膝盖异常如何补充营养、如何锻炼？-哔哩哔哩】 网页链接

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#雪球时光相册# 感恩陪伴，共同成长~

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回复@曹文景: mark//@曹文景:回复@C4Cire:小老板很喜欢他…….我认识的一个深圳老板，我和他一起旅游三天，同吃同住，他技术出身，管理力不从心，就四处求取真经，结果读起了陈春花和刘润…….旅行最后一天给他推荐了肖知兴，他才真正懂得何为高人！

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情绪饱满的陈述，往往与事实并不相符。人人都是普通人，事事都是寻常事。

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基金成立至今年化收益30％，请问自认为该收益率是否可持续？对自己长期年化收益率的预期是多少？

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方丈您好，大道段总说“正直和诚信--integrity。这是所有伟大企业的共性，也是出问题的企业的最大“漏斗””，可是他却投资了茅台，茅台的前管理层现在穿黄马甲蹲小房子的成群结队、不在少数，茅台的管理层怎么也算不上诚信吧？我困惑了，想听听您怎么看待这个问题？@不明真相的群众

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好的，谢谢您，也谢谢大家。老家呼和浩特市，找了当地2家号称当地最好骨科医院，大夫都让手术。。这和大多数朋友的建议的保守方案明显不一样，我很奇怪这里面是有什么我不知道的套路？我媳妇是相对严重的那种腰突，但还没到大小便失禁，站着疼，躺下就不疼了。//@张小丰:去找个靠谱的三甲医院康复...

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@张小丰[¥6.00] 小丰总您好，我媳妇儿才30岁就刚得了腰椎间盘突出（银行工作），还去了北京诊疗，大夫一会儿让手术，一会儿又说也可以先躺3个月试试。没手术便回老家躺着了，父母辈的又催着让针灸按摩啊什么，我以前都是反感中医的，现在也没主意了，您或者各位朋友有什么经验可以分享吗？求转发...

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@不明真相的群众[¥6.00] 方丈您好，我媳妇儿才30岁就刚得了腰椎间盘突出（银行工作），还去了北京诊疗，大夫一会儿让手术，一会儿又说也可以先躺3个月试试。没手术便回老家躺着了，父母辈的又催着让针灸按摩啊什么，我以前都是反感中医的，现在也没主意了，您或者各位朋友有什么经验可以分享吗，...

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我媳妇儿才30岁就刚得了腰椎间盘突出（银行工作），还去了北京诊疗，大夫一会儿让手术，一会儿又说也可以先躺3个月试试。没手术便回老家躺着了，父母辈的又催着让针灸按摩啊什么，我以前都是反感中医的，现在也没主意了，您或者各位朋友有什么经验可以分享吗？分享内容我只参考判断，后果我自行承...

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$牵牛花组合(CSI2027)$关注

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