鸭哥，听你聊的，我常练深蹲和靠墙静蹲，收获很大，也练得很欢乐，谢谢。看到一女博士说这个动作对膝盖伤害很大，她这是不是为带货夸大其词了，鸭哥聊聊看法。@不知道鸭 【【孔博士科普】膝盖异常如何补充营养、如何锻炼？-哔哩哔哩】 网页链接
太极拳用意不用力，建议把桩先站对