作者：总是我不对

回复@无聊的林: 跑一个马拉松可以减五公斤，但是跑第二个就无效了，饿肚子更不可能的，很容易暴饮暴食。每天跑步可以多吃多睡哦！//@无聊的林:回复@陈嘉禾:这减的不够多，改一天吃两顿，早上吃一顿，中午吃一顿，饿它十几个小时瘦的更快

引用：

控油真的是减肥的超级大杀器啊。
我第一次减肥用运动，狗用都没有。
第二次靠饿，有用但是真的太饿了，生活变得很绝望。
第三次靠控油，所有形式的油都几乎不吃，结果啥都不用干，体重嗖嗖往下掉。
神奇的小经验，分享给大家。