回复@思慕排雷姐: 那是基因的问题的，和锻炼没啥关系的，我大鱼大肉大酒三十多年，现在五十多岁就脑梗了，我原来的司机七八岁就素食主义者，退休后每天三千米游泳的，吃饭也不多还是素食，脑梗塞比我还严重的，我就是说话轻微的不利落，他半侧瘫痪了。
其实就是基因的问题的。锻炼也没啥大用的//@思慕排雷姐:回复@西門飘柔:有些人吃药就像吃饭一样一把抓，但不吃血管里的斑块就不稳定脱落堵塞血管半身瘫痪或者肢体活动不好，发病了就没有后悔药可吃。想不吃药就多锻炼身体，健健康康的。