我就慢跑，每天40分钟，风雨无阻。除非是特别恶劣的天气。
看恐怖电影，让全身的肥肉自己抖动。
我是来学习的
我找过女私教，也是肌肉结实，线条很硬，感觉全身都是硬疙瘩。体型也不见得比我美，所以目前也只有被动每天万步走这一个锻炼方式了，因为宿舍、教室、图书馆、食堂之间都有好长的距离。
厉害
同感，我看周围锻炼的妹纸都肌肉结实，线条粗犷，所以才不敢锻炼的。
每天晚饭后骑自行车一个小时
打飞机！