还是要多写点，记录这次下跌真实的心理感受

夜盘 金山云 贝壳 10%起步下跌，夜里睡得不踏实

理智告诉我这些都可以接受，而且还能接受更坏的预期

但是情绪好像跳出来了，由自信到怀疑，是否会走向崩溃不得而知，不要高估自己的心理能力

外盘有3-4%的杠杆（买思摩尔产生的），最近会用现金平掉，近期换一下外币（腾挪）

再想后面的资金是否买入基金更为稳妥，确实不要高估自己的心理承受能力，由长期信任的基金经理代持能减少部分焦虑，当然要损失部分收益