盘面解读：
周一市场在外围继续大跌基础上依旧保持了相对独立走势，沪市今日低开走高的结果，深创都是低开横盘震荡的走势.市场虽然低开震荡走势，但抵触护盘依然相对明显维持在上周的低点反弹周期内，没有破坏格局自然反弹就还未结束。并不是市场调整就一定是反弹结束了，今天市场个股多数都不好受，震荡调整居多。指数杀伤力不大，而个股不少杀伤力短线还是挺大的，这就是让人难受的过程,但市场反弹周期没有走完，那么我们还是尊重市场格局，而不能轻易折腾，过程难受也要忍耐。耐心等待一步步明朗。
真正的最让投资者纠结的地方,如果是波段反弹结束，那么自然还有个回落周期才会再起反弹上升。那么考验投资者的信心压力就会增强。这些提前分析过次低点和最低点的关系，这里的反弹过程也正是作为波段思路对待，所以才没有赌博，保持合理进退可控的仓位。左侧交易最大的有点就是不会错过机会，但缺点是容易遭遇中途反弹力度太小的风险。右侧交易最大的有点优点是风险较小，缺点是容易错过底部的机会。不该着急的时候就不能着急，市场不是我们可以左右的，我们能够做的就是遵循市场的技术周期而行。
个股解读：
【今天的题材结构】
食品/农产品：金健米业、华资实业、京粮控股、西王食品、西部牧业
军工：中船防务
周五以涨停潮启动，周末经过各路扩散的C2M开盘就显得有些羸弱了，惠而浦和德力股份开盘没多少封单，最前排的两个龙头都开盘给机会了，成为了板块少数存活的活口。盘中板块未能回流，明天需要观察两个龙头是否能超预期，再次带动板块。
农产品是持续走趋势的一个板块，金健米业反复分歧一致。本来这是一个偏防御思维的板块，但春耕+海外进口受阻+虫害+涨价的逻辑叠加，让板块走出很强的持续性来。这是内需逻辑之中最强的分支了。
操作策略：
对于目前市场的走势虽然复杂，但从今天走势来看我依然认为上周开始的反弹还未结束。
目前总体还是控制5成仓内为主，不冒进，保持主动市场上周开始的反弹相对虚弱，个股跑输指数为主，这就是很不好受的过程，而且这个波段反弹提前也就定位了沪市2801点阻力和创业板1954点阻力,结果上周五全部反弹到压力遇阻回落，今天的市场整体弱势还是延续了这个反压节奏。反弹中这样的反压回落大部分那就是比较狠了，否则那就是波段反弹结束后的回调，但不创新低无法判断这里反弹结束.即便短周期波段真的结束反弹，那么紧接着更大的反弹就在酝酿了，这也是为什么要选择左侧合理交易的原因，有时候市场的变化速度会超出投资者的反应，从而让你措手不及。
交易里有个最大的悲剧：高位投机买入被套，瞎查基本面，找个假逻辑装死做中线，最终割在最底部。