回复@耐力投资: 平时最多就是五公里，第一次跑十公里。//@耐力投资:回复@W安全边际:赞👍🏻 配速挺高的！

作者：W安全边际

发布于:2021-04-28 20:50

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回复@耐力投资: 平时最多就是五公里，第一次跑十公里。 [捂脸]

//@耐力投资:回复@W安全边际:赞👍🏻 配速挺高的！ [大笑]

第一次跑这么远，看样子我还没老！

陈道焱2021-04-30 16:12

建议有机会可以游泳，这个好处多，我坚持20年了

冉彪2021-04-28 22:35

和我差不多

agenli2021-04-28 22:30

平均步幅是多少？

W安全边际2021-04-28 21:37

不是总跑，偶尔，

保护好膝盖