教你如何缓解肩颈疼痛,改善圆肩驼背,你想知道的都在这里!

易简财经

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人体的衰老是从肩颈开始的,肩颈是毒素最容易堆积的地方,是致病的关键!

你是否经历过这些情况?

当你在马路上行走的时候,突然感到头晕、眼花、甚至有些恶心,常常让自己不知所措,需要站在原地缓一缓神儿;

工作的时候,脖子一直前倾看着电脑,不知不觉已形成习惯,当对着镜子要换上自己喜爱的项链时,发现颈椎早已变形;

不管在哪,手机永不离手,天天低头发着消息或打着游戏,然而却不知道头越来越低,严重导致血液循环不畅;

经常忙完回到家,直接就瘫坐在沙发上打开电视,促使肩颈受到严重的挤压,慢慢才发现脖子越来越硬,导致肩颈疼痛难忍;

长时间累积就会导致

⭕脖子向前拉长,影响美感

⭕颈部新陈代谢不好,脖子粗,颈椎大包隆起

⭕颈椎c1-c2过直,c6-c7向后过弯

⭕改变了正常颈椎生理弯曲,导致颈椎病

⭕肩胛提肌,斜方肌上束紧张,导致肩膀痛

⭕头部供血不足,引起偏头痛,恶心,失眠

⭕头部每向前一英寸,颈椎就多负担10磅,你就减少了30%的呼吸,有这种情况的需要趁早做康复训练

目前很多学员都在担忧自己的肩颈状况而不知所措,不仅会影响健康,自己的形象也被大打折扣!

说起因为肩颈问题而影响到个人形体形象的,让小易君不得不想到杨幂的衣品跟身材是公认的好,但是由于她的体态,从侧面或者背面一看,你的注意点还会在她的衣品、颜值和身材上吗?

被大家称为“28岁未成年”的倪妮,雪白的肌肤加上轻盈的肩膀、天鹅颈,总能给人少女般的轻盈感,这样的形态不但穿衣百搭还气质满分。

对比一下,不难看出虽然都是气质女神,但是杨幂的肩颈背相对于倪妮来说,就少了一些轻盈的感觉,让人觉得厚重了些!

不仅是形象问题,肩颈问题也接踵而来!

这次易简学院重磅推出肩颈修复精品课

让你摆脱肩颈疼痛问题的困扰

实现对肩颈进行全方位修复

充分改善圆肩高低背

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担心学不会?

怕学习之后依然没有得到缓解?

来看看学员们是怎么评价的!

学完你将收获什么

1. 有效的缓解肩颈部位的疼痛

2. 重塑生理弯曲,恢复正常身躯。

3. 通过练习可以有效改善圆肩驼背问题、塑造优雅体态。

4.课程练习有效改善高低肩、乌龟脖等症状。

5.改善头晕、恶心、失眠等一系列问题

6.掌握肩颈疗愈的教学能力

7.独立开设教学小班课

8.改善枯燥乏味的单一口令,实现自我突破

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 听课说明

本课程为虚拟产品,暂不支持退款,请您谅解!

课程服务:可以关注“易简学院”(ID:yijianxueyuan1),随时回听。

点击“菜单栏——我的课表”查阅课程,不限时间和次数。可以利用任何时间,随时观看,与家人分享。

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