其实我之前一直不知道今天是世界读书日，看到朋友圈各种发，才知道。
原因其实也很简单，我戒掉游戏，开始拿起书的时间是去年6月底。正式养成读书习惯是去年十月份，花了四个月的时间来养成阅读习惯。目前最常用的阅读软件就是：微信读书。
沉迷游戏和碎片化阅读对人的伤害其实是致命性的，最明显的一点就是你会无法长期集中注意力。就像我刚开始尝试看书的时候，基本读了个3分钟，就心思飘走了，无法继续阅读了。这类习惯也会同样导致你无法专注的做好其他事情，接受了太多了的碎片化信息和刺激兴奋感的游戏。已进入平淡的工作内容就无法高效完成，效率极低。
坚持阅读给我带来最大的好处，在于提高认知水平，让自己的自信由内而外的散发。距离开始读书到现在大概10个月，我大约读完了40本书，涉及经济学，心理学，哲学，历史，人物传记等类目。每本书读完都会有不错的收获，我当时也思考过，为什么读书给人的帮助这么大。
大家可以自己想一想，如果要你写一本书，你会写什么。大概率是你生活于世关于某方面所有的感悟和经验对吧。可以说是你关于某方面的智慧结晶，市面上这些书其实也是每个作者对于某个领域的智慧结晶，你只要花费极少的钱，就可以窥探到别人此生某一领域的智慧结晶，多么美妙，多么划算的事情。
阅读的习惯一旦养成，也就不太容易改变了，我平均每天阅读时长在半小时以上，出差多的话每周可以阅读10-15小时（路上看）。在此也推荐几本我觉得特别棒的书。
1.《刻意练习》 大家每天都在不停的重复某些技能锻炼，但会发现似乎都不会进步，那是你没有掌握刻意练习的威力。刻意练习重点在于找到一个帮助你分阶段从基础到大师的完整的提升体系，没有体系的练习，进步极其缓慢，这也是为什么专业运动员能够通过前人的提升体系训练，刻意练习，不断提高到人类极限的重要原因。
2.《费曼学习法》核心在于以教代学，让学到的内容，找到合适的渠道进行输出。如果单纯让你看某种技能书，你会学的很缓慢，但是如果每天你都要把你刚学的内容教给别人，那么你会很快领悟这个技能的核心。
3.《心流，最优体验心理学》这是一本积极心理学的书籍，帮助大家找到最适合自己的事情和工作。当你做某件事情能够感受不到时间的流失，又感觉心无杂念只此一事，还能又一种掌控全局的感觉，那么恭喜你，找到了让你可以处于心流状态的事情。
还有很多书籍，都很不错，我就不一一介绍了，简单列几本，大家自己学习
《分析与思考》黄奇帆 《天才在左，疯子在右》 高铭 《从优秀到卓越》吉姆柯林斯
《学习敏锐度》瑞米 《底层逻辑》刘润 《社会工程学》海德纳吉