我给点不同意见好吗？认真锻炼自己的身体先，抑郁 沮丧 低落 迷茫 都极有可能是身体出了问题，每天跑上1000米，两个月后再思考这个问题。我们都一直以为情绪和思维在影响身体与行为，其实不然。是身体健康程度决定了一切。不用谢，我不是雷峰。

无财作力，少有斗智，既饶争时。（年轻时候该攒钱攒钱，该装怂装怂，给别人打工时候能有几个顺心的？）

这问题没这么简单。
建议听听网易的 幸福公开课。

什么才是自己想要的。很多人终生都不会明白。


第一课说的就是你提的问题：为什么不快乐？
后面大概用20课来探讨解决之道。