【周末的慢节奏——放松身心】
这个周末，正好是月末，也是上半年的结束，休息两天不跑步，让身心都彻底休息放松一下。
早上依然还是5点多起床，不睡懒觉。简单收拾一下就出门了。晃晃悠悠走到附近的绿地公园，打开手机里的一段古典音乐(古筝)，将手机放在公园的休息椅上，开始做瑜伽练习。
在缓慢轻盈的音乐声中做了一个多小时的瑜伽练习，整个身体都感觉很轻松，心情也感觉非常舒缓。
然后再慢慢悠悠走到附近的一家辛巴克咖啡店，要了一杯喜欢的拿铁，慢慢的品味。
就这样度过一个悠闲轻松的周末早晨，心情甚是快乐！—— 【慢生活】