要是我们小时候有这个研究结论该多好
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进一步的研究发现,每周 19 小时的户外暴露能抵消高强度的视近活动的不良影响;即使父母双方都近视,每周 10 小时户外暴露仍有保护作用,能预防近视发生。而根据流行病学研究,澳大利亚国立大学的 Ian Morgan 教授估计,儿童每天需要在至少 1 万勒克斯(lux)的光照下度过约 3 小时才能有效预防近...