普通人的养生总结起来可以很简单朴素的一句话，每次想起来都有不同的新的理解。
吃好，睡好，活动好，心情好。
每天多吹吹牛扯淡，多出去瞎转转，
做个没心没肺的胸大无脑的人。
再有业余时间精力了，就结合兴趣，集中精力，聚焦一个领域深入研究，十年如一日，早晚会出结果，不要太刻意着急。
顺带认识一帮同样玩物丧志的人。
$片仔癀(SH600436)$ $同仁堂(SH600085)$ $广誉远(SH600771)$ 寿仙谷
#学习感悟