看了乐趣大叔最近的一条动态，名为《驿动的心要平息》，内容大概是乐趣四年前以股价105.43美元买入苹果，预期是未来5年年化15%，5年翻番，结果昨晚的收盘价就达到了435美元，加上分红整整翻了两番。但是乐趣并没有赚到300%，赚了170%。原因主要是这期间他进行了3次折腾，其中有波段、也有切换到其他股票。通过三次折腾成功的使收益大打折扣。
回过头看自己的折腾史，通过翻阅过往的投资记录，找到两张表，如下。近些年，交易过的股票二三十只，虽然目前持有的也是其中的几只，但是也能够看出近几年我都在折腾些什么。
通策医疗，28元建仓，已经记不清什么价卖出的，反正印象中不高，现价176元，涨了500%。
伊利股份，13元建仓，记得没涨多少就出了，现价36元，从建仓到现在涨了177%。
格力电器，26元建仓，早已清仓，现价57元，从建仓到现在涨了涨了120%。
五粮液，32元建仓，2019年100元清仓，期间有进行过清仓又建仓，并没有赚到200%，现价217元，从建仓到现在涨了578%。
泸州老窖，50元建仓，2019年80元清仓，现价118元，从建仓到现在涨了136%。
山西汾酒，50元建仓，2019年75元清仓，现价180元，从建仓到现在涨了260%。
海康威视，39元建仓，早已清仓，37元，从建仓到现在跌了5%。
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再包括中国生物、双鹭药业、京新药业、济川药业、恒瑞药业、复星药业、东阿阿胶。
站在当下回顾过去，交易的25只股票中，截止目前，卖出后下跌的只有三只，上涨的有22只，将近90%的股票卖出后都是上涨的，只有10%的股票卖出后是下跌的，过去90%的卖出交易都是错误的。
通过去的交易结果发现，90%的股票买入后是上涨的，说明选股是没有问题的，没有获得好的投资回报的关键是频繁的卖出股票。
过去卖出股票原因主要有两个：第一、股价上涨，出现恐高症，卖出股票。每当股价涨30%-40%，内心不断的闪现卖出落袋为安，去买低估的股票的念头，例如2019年清仓白酒，加仓地产。第二、股票长期不涨，长期不断阴跌，内心动摇导致卖出股票。例如通策医疗、复星医药。
内心恐高与动摇归根结底是两个因素导致的。第一、对企业的认知不够深，尤其是商业模式以及未来发展空间。这一点作为业余投资者很难去把控，只能努力去提升。第二、没有体系进行约束。经过前期思考，以凡君现在有了买入即三年以及具有清晰买卖点的投资体系，今后就靠这套体系对内心进行约束。
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