13年,我完成了人生第一次全程马拉松,时间为4小时20分。起初长跑,是为了减肥消灭脂肪肝,但当里程累计到5000公里时,决定跑个全马。在长期的跑步过程中,大多数时间是独自奔跑,而思绪则在风中飞扬。 很多人是不理解的。夏日炎炎,寒风咧咧,干什去跑得累死累活的。我从来不争辩,因为这是我...
注意保护膝关节 勇士