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日前,中国疾控中心周脉耕等在《欧洲公共健康杂志》发表论文称,30年来,我国居民因过量摄入含糖饮料而死亡的人数几乎翻了一番,过量摄入含糖饮料导致的死亡率也增加了35%。“肥宅快乐水”到底有什么魅力??要不还是听专家的戒了吧。。

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福蜗蜗2022-10-19 19:35

每一次饮用真正的肥宅快乐水,它冲击喉咙,带动二氧化碳在口中绽放,让你在吨吨吨吨吨……中不断释放快乐。
其实,除了肥宅快乐水的代表——可口可乐之外,所有的类似“快乐系“饮料,你能够让你一喝就停不下来的原因是这些饮料中含有的大量的糖!糖可以是一种情绪促进剂,因为它可以促使身体释放一种叫做快乐荷尔蒙(happy hormone)的血清素进入血流。
它会让你感到平静、放松、快乐。最重要的是,糖的味道很好!一旦你习惯了高糖食物,你的味蕾就会调整成这种摄糖量就是你需要的状态。随着时间的推移,这种过量的糖分会导致能量的蓄积、体重增加。
还有一点,因为吃甜食摄取了过多的糖分,身体会努力使血糖水平恢复正常,愉快的糖冲击会引发胰岛素增加,造成“糖崩溃”的连锁效应,并使人渴望更多的糖,这也就是导致一吃就“停不下来”的无限循环。 @秋天的白水  小丽喜欢的,就是我们热爱的!

MYDDSHOP2022-10-19 18:43

“肥宅快乐水”是我的最爱,魅力在哪儿我也说不清,但没事就想喝两口,入口柔,一线喉,那是真的爽到全身的每个角落,戒不掉!

乐清平2022-10-19 17:11

在于使人愉悦的心情,但是喝过多甜饮料可增加肥胖、糖尿病与心血管病风险,建议不喝或少喝含糖饮料。

庄周搞投资不梦蝶2022-10-19 15:59

的确要少喝,多吃糖容易发胖,还容易引发一系列疾病,而且皮肤变差,要控糖的。

涛fum2022-10-19 15:58

浅尝则止!

5柿柿如意2022-10-19 15:50

魅力在于只是想要生活偶尔有点甜,但是为了健康少喝或者不喝含糖饮料是比较好的选择。

萌萌懂懂的小白兔2022-10-19 14:55

魅力在于拥有独特的口感和体验,生活饮食中没有甜的不行,甜多了也不行,日常必须要管住嘴才行。

言帚忘笤2022-10-19 14:51

任何东西吃喝都要适可而止,过量了都是不好的。除了白开水!

轻风虚影2022-10-19 14:50

还是少喝为妙,多喝白开水吧!

盼你茁壮成长2022-10-19 14:48

魅力在于只是想要生活偶尔有点甜,但是为了健康少喝或者不喝含糖饮料是比较好的选择。