$圣农发展(SZ002299)$  好惨酷，从34.10下跌到今天19.27已经跌去14.83元跌去43.5%了。真的很惨酷。大多数人是抗不过的。包括我自己。很多人会说您明明知道会下跌，为什么不先卖了？等跌下来再买呢？我以多年的投资体会来回答这个问题（是我自己的感受体会），买卖股票很容易，可这心魔的磨练真难，我常常是持股时心态很平静，不常看盘，一但卖了股筹码就松动了，心就浮懆了，随时都要盯盘了，就紧张了。所以我就不动。（首先做股票的资金是很长时间不用的闲钱）。不知道有没人跟我一样心态。

      今天圣农发展总算有换手率出来了2.45%，总算有恐慌抛量出来了。没卖的跟我一样平静的心态耐心持股，卖掉的下周紧张盯盘再买回来。当然有些股友筹码松动了就会去买别家股票了。

      耐心耐心耐心。凡事都是不容易啊！我时常给自己打气；阳光灿烂每一天，一切都会好起来，一切都会过去的，明天会更好。