我也经常去这里游 最近让位大运会了

还主要是泳姿的问题，自由泳是最具效率的泳姿。多看一些教学视频，纠正一下动作。

胡总以后玩个铁三

速度消耗的能量大概率也需要平方，所以你的感觉没问题。

先练好打腿，这是自由泳的基础。

自由泳水平低，游50米就不行了，越游越累甚至倒退

长距离来说自由泳比蛙泳省力多了，如果你自由泳水平够高的话。