植物蛋白和动物蛋白天壤之别

纯素食主义者不吃肉，但是吃大量的豆类也补充蛋白质呀。

细皮嫩肉的胖和尚就这么来的

全植物饮食那，蛋白质维生素碳水都有

大概率不行，仔细规划的话可行。德约科维奇也吃素，可以硬凑够蛋白质的