记录最近几件小事:

1)工作8年,第一次在职场晕倒,立即做了检查,医生的反馈是劳累、睡眠不足引起的一次性头晕;

2)最近打算加强身体锻炼,今天早上7点和女儿去游泳,8点40左右到家,9点离家上班,以后游泳可以每周定期几次;

3)工作时长带来的家庭矛盾有加重的趋势,父母最近压力也大,心情不好,还是得多交流多纾解;

4)最近对孩子的英文交流时间有所压缩,也是因为工作时间太长....

2020/08/05
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全部评论

Yango8608-11 23:38

注意身体

酱骨架08-06 10:02

身体的透支往往是不可逆的,爱惜自己的身体。

Matrix经纬08-06 08:45

坚持运动,合理膳食,早睡早起,管理情绪,高效工作,有能力,活的久,才能赚的多。 注意休息

五月茶花08-06 00:35

注意休息,健康第一

静观风云08-05 23:42

早点辞职玩投资吧