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出门有毛毛雨，我的自信是我跑完四公里才会来真的雨，感恩！

唱着歌跑完了！四公里，第一公里跑快了，第二明显腿抬不起的。教训就是：不坚持就是惨痛的。

出门有毛毛雨，我的自信是我跑完出门有毛毛雨，我的自信是我跑完

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麻瓜价投2020-05-29 17:55

你这是买了多少这个牌子的衣服

披着虎皮的猪2020-05-29 17:50

回家让你爹教训一下

努力中的小贩2020-05-29 17:49

不要这样跑，会受伤。没怎么跑过步的人会因为腿部力量,跑步姿势，跑程过长导致很多问题。跑步应该从1公里慢跑开始。

披着虎皮的猪2020-05-29 17:28

去年年底脚底有筋膜炎

青少年令狐冲2020-05-29 17:25

健身贵在坚持……

疯投jack2020-05-29 17:15

没出汗？

披着虎皮的猪2020-05-29 17:14

[好逊]

无界之界2020-05-29 17:14

骑着马跑完的么

心中月19772020-05-29 17:13

讨论已被 披着虎皮的猪 删除

三石有幸2020-05-29 17:11

会有多惨？