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回复@九鲤散人: 是的，不适合大多数现代人，尤其是那些晚上还要锻炼的。//@九鲤散人:回复@孙旭东:减少能量是对的，但是机械的过午不食还是不适合现代人，很多脑力活动。。
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2017-06-21 05:55
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孙旭东2017-06-21 09:42

中医认为不好。

时光里的角落2017-06-21 09:37

晚上锻炼不好吗？