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就这几个简单菜,凑合吃。还有炒菜没上齐。查看图片
引用:
2019-03-17 12:14
我骑故我在
早上七点起床,全副武装披挂妥当,一大碗牛肉面,俩水滑蛋,一个烧饼吃的饱饱的,今天预计骑山地车83公里,部分有山路,更多是乡间柏油路。
好久没骑长途了,高强度长时间有氧运动来一次,刺激大腿核心肌群,爽歪歪几天。
不吹了,菜上来了,啤酒买一瓶,下午再骑回去[大笑...

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