这本书应该扔了

啊这。。。小香特爱吃水果。。。

木有看过啊，百度的

多吃蔬菜大豆海藻，少吃盐，适量鱼肉水果米饭，鱼多少算适量呢，还有鸡蛋吃多少较好呢

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多吃蔬菜，鱼肉水果米饭控制

我是忘了加狗头。不过第二条是很多人的福音啊，负了一级致癌物的名头。

日本的长寿村和短寿村？

开心就好，不开心活太长也没意思。

健康生活

信这个，还不如信茅台护肝