老婆儿子出境游，一个人呆家里好几天了。早餐拌面，午餐炒饭，晚餐牛肉炒大蒜+一碗米饭。看了150页资料，刷了1.5小时雪球，视频聊天40分钟，读30分钟英语，发了15分钟呆。十分充实。
我和你一样的，我也喜欢独处，安静的思考问题，特别是做股票，非常有必要。但我老婆是处处要我带着他去，所以我说你是真幸福啊！
还要多吃深绿色菜叶子，抗氧化
我是习惯独处，对其他人而言，可能有点孤寡老人的感觉。
淀粉总量不算多，比例多了点。水果补充了一些膳食纤维。
淀粉摄入太多，缺乏蛋白质和膳食纤维
真幸福啊！