锻炼是刚需！ 去年11月份，我在北京出差。吃完丰盛的晚餐后，出门等车，抬头一望：二楼的跑步机至少有十台，一字型排开，每台上面都有人在跑步。我吃了一惊：北京人什么时候这么讲究了？回来后，我坚持每两天去一次健身房。三个月了。