一、美食
爱自己，不可错过美食。
美食之美，在于生活的滋味之美，而懂得这种滋味的人，一定是懂得珍惜生活、珍惜人生的人。
喜爱美食之人和贪欲之人似是而非。
世间人多是贪欲，而真爱美食者，白菜豆腐、龙肝凤髓，都是脍不厌细，珍惜得眼前之食、享受得当下之福，才是真能惜取眼前人，眼前福，才能久远。
贪欲者却非如此，吃着碗里的，看着锅里的，不管是什么美食，吃起来都是一时新鲜，而很快就觉得无味，心不定在当下，居善地而不知珍惜自是好高骛远，前后相随，好日子不会持续很久的。
从美食可见爱情、婚姻、家庭的传承。何以传家，美食可见一斑。
二，爱情、婚姻、家庭
中国这一代的家庭，有着普遍和深远的原生家庭悲剧传承。我在很小的时候，每天看着爸妈那么辛苦，自己放学第一个回家割喂猪的菜，把饭烧好等爸妈回来，不上学的日子就上山放牛，寒暑假割稻晒草，终究是家务做得好，学业也有成。
然而结了婚之后，我却变成了不做家务的旁观者、指责者、破坏者。爱情、婚姻、家庭的另一半是如何之苦如何之悲哉。
当一个父亲，把女儿的手递到另一个男人的手里，他渴望和期待的是女儿能过上幸福的日子。然而，有一天，他到女儿家去看她，突然发现女儿过的生活，并不是自己想象的那样。
女儿几乎从一瞬间，从一个文静优雅的姑娘，变成了一个身兼保姆、妈妈、员工、妻子、女儿的多重身份的女汉子。
所以，他告诉女儿，这个家，是两个人的家，需要孩子的父亲一起付出，这才是完整的家。当然，他更多的是对自己做了一个坏榜样而感到内疚，是自己这么多年来对妻子的忽略和理所当然，他如今想做的就是，从点滴做起，在这个家里，体贴妻子，当一个让妻子心底温暖起来的好丈夫，也给女儿做一个好榜样。
我是个什么样的人，我的孩子就会成为什么样的人。若是将就在痛苦的婚姻、没有爱情的家庭里，孩子也会认为只是理所当然，没有选择的，甚至是根深蒂固的绝望，那将是更深沉的悲剧。
男人不做家务，妈妈做家务，儿子也好女儿也好，就会觉得本该如此，这样就埋下了不平等、不尊重的因，果实熟了时候那个悲剧就会发生。
一个幸福的家庭，男人若不能有实际行动，真正的怜惜、呵护、宠爱自己的妻子，那么这个家庭必然会无可挽回的崩塌。
这个有实际行动的人有两种，一是家庭传承，父亲做家务，儿子自然也爱做家务，这样就给了妻子分担，爱情、婚姻、家庭自然会稳固些。二是一个女人、一段婚姻让他成长为一个男人。
前者稀少，后者更难寻。
三，自爱爱人
作为父母，能直面惨淡人生，坚强走出来，孩子看到爸妈的努力、成长，这是足够她成长起来的。
孩子在映射着父母，我们放开放下，孩子自是坦然接受生活的不完美。
改变自己的生活，非是为了孩子，关键是自己。我们勇于承担、分开，并且过的都很好，她也会明白什么是真正的爱情和幸福以及婚姻。
爱情、生活、婚姻不是给予，而是吸引。不是占有，而是分享。
爱情绝不是沉重的，如果我们为了孩子做出违背意愿的牺牲，表面无私，其实是存了索取回报的心理。我对你好委屈了自己，你就要怎么样报答，这是让孩子对我们负责了。
我们看到了时代的悲剧，纵向看，我们一代代重复家庭的悲剧，横向看，世间婚姻大多是不幸的，只是视而不见，将就而已。
我们经历了、看到了，并且不破不立，提升改造自己，进而吸引到自己合适的舒适的爱人、爱情，对自己、对孩子都是幸事。
四，走出去
是谁来自山川湖海，却囿于昼夜，厨房，与爱。
打开心里的这片天地，走出去，天地有多宽，心就有多大，天下有多妖娆，心就有多美。
不走出去，封闭自我，就如枯槁的木头，渐趋凋敝朽灭，而踏出去，突破泥土的压制和石头的阻挡，就如那野地里的花草，终究绽放生命奇迹的美丽。
为了追逐一个结果，而总是计划规划、患得患失、并牺牲过程中的一切，这样的结果必定也是痛苦的、不完美的，或者因为怕失败，就不去奋斗，那又如何能领略生命的精彩，更遑论去创造生命的奇迹了。
勇敢的走出去，一往无前。居善地，为而不恃，持而盈之，不如其已。
2018年2月18日