1. 积极锻炼身体(适量运动增强免疫力,预防心血管疾病)2. 知晓并控制好血压(健康低盐均衡膳食)3. 感冒吃抗生素没用(病毒引发,杀细菌没用)4. 限制饮酒,最好不喝(一类致癌物)5. 一定要戒烟(一类致癌物)6. 掌控压力,保持精神健康(焦虑抑郁产生大量活性氧自由基)估计这6条在中国很难被理解,看看茅台财报就知道了
$贵州茅台(SH600519)$ $上证指数(SH000001)$
1 2条增加3 4条效果,吃了一顿重油重盐的饭,配合着最烈的白酒,完了来一根烟,躺着看抖音,笑笑就能缓解第六条
烟的发明是有其存在的必然道理
酒是一类致癌物?拆人家护城河不是,小心贵州茅台打官司。
这建议我做到了几条