我妈典型的就是喝牛奶就要腹泻，有啥好办法不
保健品的蛋白粉多是植物蛋白，确实不如鸡蛋牛奶
舒化奶，无乳糖，我就是她这种
查一下无乳糖的牛奶
不含糖的酸奶也可以。普通酸奶糖含量不低，不太适合老人。
一个受精鸡蛋，配合合适的温度和空气，就能孵化成一个完完整整的生命，这不是天地精华，还有什么可以叫做天地精华？关键还便宜和。
试试羊奶。舒化奶。另外可以循序渐进，量从小到大慢慢适应。
乳糖不耐受，喝酸奶。