转：真正的自律，就是做好这两件事：①做不喜欢但应该做的事情。每天做一点舒适圈以外的、但对自己有益的事情。②不去做喜欢但不应该做的事情。懂得克制约束自己过分的欲望，对自我有高要求，并严格去做。你有多自律，就有多美好，愿你我都能成为更好的自己。