鸭さん，请教个问题：你健身每天喝多少水？我之前按2600ml喝，晚上总起夜上厕所影响睡眠，最近尝试少喝一些，但还是会起夜2次的样子，请问你有这个问题吗？如何解决呢？//@不知道鸭:[该内容已被作者删除]