什么样的人生比较成功,不是赚多少钱,不是被别人众星拱月,也不是朋友圈分享看了多少深奥的书籍,这都是外物,有些是虚荣,是机遇造就一个人的辉煌,有很重要,没有也没所谓,是机缘巧合而已,无法强求,平时蹲着做好自己就行,成功的关键在于安心做好自己,我的人生观,做好...
建议你去看看阿德勒的心理学,目的论可以解决你的这些问题,我个人还没用目的论就解决了内心的大部分问题,做到内心淡定,松弛,几乎没有精神内耗,精神力强大,精神能量充沛,还能自然散发一部分出来
这是我经常说的,一个人必须开导自己,让自己认清自己,放弃精神内耗,放弃负面情绪的纠缠,这是我们所有人唯一能自己掌控的东西,就是自己的内在修为