主流板块调整，一般就是杀情绪杀估值。 这个阶段要做的就是注意好回撤，同时关注市场的一些反馈信息。 比如在热门赛道中有些品种如果估值杀的太快了，会出现相对的低估机会。 比如一些基本面优秀的品种，如果被动的杀了情绪和估值，在情绪释放后也会有估值修复的机会。 不过这里有个前提，就是你不要被市场快速杀情绪这个阶段影响了。 允许亏损，但要可控。他可能杀你一次，二次，三次， 但是你一定不要丧失主动性和再次出手的勇气。 要把勇气和仓位放在最具有性价比的阶段。