感谢慈铭体检集团北京公司供稿
“
无论年轻人还是中老年人，即使身体无不适感，也会有健康隐患。体检的意义在于超早期发现无痛苦或症状不明显的疾病，如肿瘤、三高、脂肪肝、乳腺结节、宫颈癌、甲状腺结节等。早发现、早诊断、早治疗，省钱省心。
”
一封感谢信，温暖医护心
近日，北京慈铭大北窑分院接待了一位特别的客人，她不仅送来了鲜花，还有亲笔写下的感谢信！信中表达了对吴艳霞医师浓浓的感激之情，感谢信字字朴实无华，真情流露。
这位专程给吴艳霞大夫送来鲜花和感谢信的是李女士（化名）。前段时间，李女士来慈铭体检，吴大夫在给她做乳腺检查时发现了乳腺结节，建议她到三甲医院进一步检查。李女士采纳了吴大夫的建议，到北京协和医院就诊后，病理诊断为乳腺癌，随即住院进行了手术治疗，术后恢复得非常好。李女士说：“是吴大夫专业耐心负责的态度救了我一命，感谢吴大夫！”
“预防第一、治疗第二”是形成健康生活方式的重要理念。通过体检发现身体存在的隐患，即可通过早诊断、早治疗，把身体疾病控制在萌芽或早期状态。
体检查出肿瘤早期
客人“重生”送上锦旗
无独有偶，就在吴艳霞大夫收到感谢信的第二天，体检客人吴女士（化名）为吴大夫、林杰大夫和大北窑分院送来了一面锦旗，以表达她对北京慈铭大北窑分院的高度认可，以及对慈铭医务工作者浓浓的感激之情。
事情要从2022年4月7日那天说起。吴女士来大北窑分院体检，吴艳霞大夫在给她做乳腺彩超检查时，发现左侧乳腺外上象限体层内见一低回声区，边界尚清晰，形态欠规则，大小约0.42cmX0.51cm，纵横比大于1，血流不丰富。
当时吴艳霞大夫建议吴女士到医院进一步检查，并上报重要异常检查结果。吴女士因觉自己年轻，且无家族病史，一不抽烟，二不喝酒，癌症应与自己无缘，就没当回事。
后来在客服大夫林杰的多次电话催促下，吴女士终于重视起来。她到北京积水潭医院就诊，病理诊断为特殊类型乳腺癌。
吴女士术后出院第一件事就是给吴艳霞大夫和林杰大夫送锦旗。吴女士说，她感受到了超声医生精湛的医术和医务人员的责任心，为了表示对慈铭体检大北窑分院医务人员的感激之情，特送上锦旗一面，题写上：“医德双馨守杏林，仁心仁术解患忧”。
鲜花锦旗感谢信，最厚重的情谊与信任，承载了太多客户的信赖和期待；荣誉与认可的背后是慈铭对医疗质量日复一日的坚守。
体检客户对全体医护人员的肯定和鼓励，是对体检中心医护人员辛勤付出最好的回应，他们最真实的感情和真诚的感谢，激励着慈铭全体医护人员再接再厉，精化技术，细化服务，守护国人健康。
为了练就过硬的医术，北京慈铭体检定期对医护人员进行规范化实操技能培训，并通过各种比赛促进医质提升。
大北窑分院自去年下半年管理团队调整后，重组了质控组成员，制定了更完善的措施，院领导亲自进科室现场指导，狠抓培训和医疗技术，精益求精，一丝不苟地严格按操作规程进行。
大北窑分院2022年检出重要异常结果人数9397人，其中首发糖尿病140例，良性肿瘤107例，首发高血压50例；经三甲医院病理确诊为恶性肿瘤的190例，平均年龄为47岁；其中男性60例，女性130例。
预防乳腺增生
三类女性要格外注意
对于乳腺增生，积极防治很重要。这三类女性要格外注意：
1. 乳腺增生多年不愈的女性
乳腺增生是一种慢性疾病，尽管不是每一例乳腺增生都会恶变，但两者有一定的联系，所以应当积极进行乳腺保健与治疗。同时在乳腺增生中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系不明显者，应该积极治疗避免发生恶变。
2. 反复做过流产的女性
反复人流后产生的激素变化对人体的影响是非常大的，对乳腺也是一种刺激。
3. 有乳腺癌家族史的人
有乳腺癌家族史的人也应该格外注意乳腺增生等其他乳腺疾病，遗传因素也会在不同程度影响每个人的健康状况。
预防乳腺增生，记住以下几点：
● 保持愉悦的心情；
● 生活规律，适当进行跑步、扩胸等可以增强胸部健美的运动；
● 劳逸结合，睡眠充足，少熬夜；
● 尽量不要使用含有激素的美容产品；
● 减少高能量补品及食品。饮食以清淡为主，多吃绿叶蔬菜、新鲜水果，不要自行服含激素的口服液，特别是处于更年期的女性，更不要借助这些补品来改变雌激素水平下降的现状。
乳腺癌筛查的年龄：
一般风险人群乳腺癌影像筛查的起始年龄为40岁；从18岁开始就应该进行乳腺癌相关知识的宣教和乳腺查体（推荐强度: 强，GRADE证据分级: 中级）。
对于高危女性，根据患癌风险的不同，需要提前进行影像筛查：推荐携带高外显率有害突变基因的健康女性，筛查起始年龄提前至25岁；对于具有小叶原位癌（LCIS）、乳腺导管上皮不典型增生（ADH）或小叶不典型增生（ALH）病史的女性，从确诊LCIS、ADH或ALH年龄开始；对于有乳腺癌家族史的高危女性，开始筛查年龄应比家庭中确诊为乳腺癌时年龄最小者小10岁，但应≥25岁（推荐强度: 强，GRADE证据分级: 中级）。[1]
参考资料：
[1]中国研究型医院学会乳腺专业委员会中国女性乳腺癌筛查指南制定专家组. 中国女性乳腺癌筛查指南（2022年版）[J] .中国研究型医院, 2022, 09(2) : 6-13.
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