黄总，我不知道上海那边怎么样，北京这边的病人包括产妇，在恢复初期，大夫一般都推荐小米粥，按理说小米粥的营养价值没有牛奶高。从这个角度看是不是小米粥比牛奶更好呀。

有用的，喝白酒之前，整一大杯酸奶，效果显著

为啥我喝牛奶容易闹肚子

酸奶怎么样呀？？纯牛奶喝了容易拉肚子

我每天空腹冰美式，下午再来一杯，是不是在作死。。。

牛奶里含有乳糖，乳糖里含有碳水化合物，平均每100克牛奶有5克左右的碳水，碳水是升高血糖的，一般来说，一盒利乐包装的牛奶大概250克，也就是说含有12.5克的碳水，所谓牛奶降糖是没有科学依据的。

要全脂的，脱脂的不行

酒精和牛奶混在一起会发生反应吗？又一次用啤酒混牛奶，感觉奶都聚集一起的样子，味道难喝，不敢喝了

是

酒前半小时搞颗PPI，再喝点奶，效果更佳呦。