油纸伞的雨巷 的讨论

调节肠道健康对过敏性鼻炎有用，资深患者本人如今改善显著

益生菌吗？

我锻炼了感觉也不行呢

每天早晚盐水喷洗

可以吃益生菌，不过饮食也是要配合调节，比如少吃含麸质的食物，多吃有纤维素的，比如青菜，把牛奶换成酸奶，然后少吃精制碳水等，总之效果显著。

去湿扶正。