自我成长是解决现实矛盾的最好方法，如果找到适合自己的方法论，就会进入螺旋提升的快车道。我的方法论如下：明确自己的价值观，发掘个人特长，找到想做的事，坚持喜欢直到热爱
明确价值观是为了树立原则摆脱干扰因素，人到中年很容易被磨平棱角变得庸俗油腻，价值观就是为了摆脱消耗，比如我一直给团队讲，自己是公司价值观的受益者，坚持做到诚信自驱专注学习和创新，每天习惯性的按照这个标准做事，对外界的干扰因素完全无感
个人特长是需要深度思考用心体验才能找到，很多人说自己没有特长，没有全方位对比是很难发现特长的。而我们填鸭式标准答案的学习方式，让很多没有独立思维的人埋没了特长。一般性格里偏激的对立面就是特长，比如我说话直不考虑别人感受，脾气比较大性格比较急，用到沟通和管理上会让不了解的人很难受。但是用到做事上目标推进上，就是言必行，行必果。
只要合理利用缺点就可以在优势上无限放大，我就是利用自己强迫症的性格，做产品开发渠道开拓，做身份做ip做投资等事务性工作，很快就脱颖而出。强迫症或者不达目的不罢休就是刻意练习最需要的性格。这个经验还是练习田径大量看书后才理解的，我现在一小时可以阅读20万字，每天抽两个小时可以看两本书，还可以把精髓直播间描述出来。一年最少看过几百份财报，数据也可以讲出来。关键感觉不到累或者占用大脑空间。决策的时候可以把数据瞬间调出来
想做的事只要坚持就可以变成热爱，想做什么立刻去做，不然就被生活琐事给打断了。比如我从2022年3月开始每天爬山3-5个小时，风雨无阻坚持了两年。后来我分析2017年搬家过来的五年里，为什么没想起来爬山？如果真正热爱爬山应该五年前就开始才对，后来想明白了都是惯性导致，2017年搬家过来，每天还是按部就班的去公司，研究产品，搞供应链，开会推动团队达成目标，还有各种出差，大山在眼皮底下但是眼里没有山。
就像机会再多眼里没有也抓不住。坚持想做的事就不能在意短期结果，更不能即可要正反馈。我见了无数聪明人最终结局不好的案例，就是不想慢慢变富，无论现在条件不错但是急需摆脱大龄单身的人，还是投资多年依然在亏损泥潭的，还是明明一把好牌打的稀烂的，本质上都过于追求短期回馈了。聪明反被聪明误。就像我2014年如果不转型做自主品牌，就没有现在的心境了，代理品牌赚钱很快但是没有未来，自主品牌前期很难但越沉淀越舒服。如果不能追寻内心的原则，选择不断向错误的价值观低头，就没有现在的状态，更谈不上身心自由。无数次诱惑面前追求短期刺激或者走捷径的念头，下意识价值观会拒绝短期行为
任何时候想明白都不晚，机会永远都在，而且越是悲观消极恐慌的时候，是机会最大决策成本最低的时候，从正反两面看问题，结果只会越来越好（抖音号：全哥爱分享）